【医療機関推進】CBDの運動への応用
CBDで精神をリラックスさせてから運動するとその効果がより最大化され体に効果的に作用することがわかっています。効率的に運動効果や美容、免疫力UPにつながるカンナビジオール
。
フィットネス業界の各展示会やパーティーなどで専用ブースを持つまでになっています。
リラックス効果と美容効果が好まれ、運動との相乗効果を期待しているヨギーニやモデル、セレブの中で愛好家がどんどん増え続けているようなので、ヨガとの関連性や可能性についてもご紹介します。
リラックスと運動
ヨガのように瞑想やリラックスを重視するフィットネスファンが増える中、比例してCBD愛好家も増えているようす！
カラダの原因不明の不調は、「慢性的に筋肉が固くなっていることが原因」であることが多い。
瘦せたい時は・・・激しい運動より「リラックス」
筋肉が過剰に縮む「筋緊張」に働きかけることで、心身のストレスを効果的に和らげる
どこを調べても、筋肉の緊張をほぐしてから運動することで、より効果的に運動の効果が得られて、効率的だと示しています。
CBDとYOGA
『正確に動くためにはリラックスも必要。緊張を取り除いて運動することでより効果的なピラティスの動きが叶います。』（ピラティスイントラクター 談）
ヨガとCBDは多くの共通点をもっています。
一連のポーズ、呼吸、瞑想を介するヨガと、身体全体の恒常性と平衡を生み出するために張り巡らされたカンナビノイドシステムへの直接的な影響を介したCBD。
CBDはアナンダミドを分解する酵素を阻害することによってアナンダミド量を増加させ、エンドカンナビノイド・トーンを改善し、より効率的にストレスから守るようにECSを助けます。これが、ヨガとCBDがストレス解消にぴったりな理由のうちの１つ。
至福物質を増加させるCBD成分
筋肉を使ったヨガ後のマッサージなどにもおすすめです！
CBDオイルとヘッドフォンからの複合周波数により、副交感神経を高める効果を最大限に導き、脳をリセットできる
リラックスして動くことで、最大の運動効果が得られるのですね。
CBDの相乗効果
ガンの促進を抑える効果がある※いま先進10カ国（G10）の中で許可されていないのは日本だけ
イベント前には #CBDオイル ( #麻 の根や茎から取得できる #CBD ( #カンナビジオール )を抽出してオイルにしたもの。
リラックス効果に加え、がんの転移や糖尿病、てんかんなど各種病にも効果があると言われていて、安倍総理も潰瘍性大腸炎のために服用されてると聞く。もちろん合法) を摂取。
「CBDは身体を超えた場所に連れて行ってくれ、またヨガで言うように、感情的な体とより深く繋がれます。恍惚感のような感じです。
自分の内部で大きく落ち着きを感じられます。とても柔らかくてハッピーな感じですね。CBDは自分を魂へ、あるべき本当の場所へ戻してくれると思います」
-ヨガ教師クリシュナ・タキ
筋肉のコリをほぐしてから、体を動かすことで怪我の予防やパフォーマンス向上にもつながるとのこと！
体が硬い、コリが激しい方にはCBDで緩和させてからスポーツを楽しむという新しい方法を是非お勧めしたいですね♫
このたび、「Real CBD Magazine」は、 下記URLへ引越しました。
よろしくお願いいたします。